– MTT –

Medizinische Trainingstherapie (MTT)/Gesundheitstraining

Unsere Räumlichkeiten stehen allen Personen zur Verfügung, die Ihre Fitness verbessern möchten. Gerne stellen wir Ihnen Ihr persönliches Programm zusammen.

MTT / Fitnesstraining

Dank der großen Auswahl an modernen Kraft- und Ausdauergeräten stehen uns heute viele Möglichkeiten offen, die Leistungsfähigkeit zu steigern. Wir können somit den Patienten/in optimal beraten. Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist eine sehr ausgewogene Behandlungsart, in der individuell gearbeitet wird. Es wird großen Wert auf die korrekte Ausführung und die richtige Dosierung gelegt.
Dieses Training ist nicht nur für Sportler geeignet. Jede Person, die bereit ist, einige Schweißtropfen in Kauf zu nehmen, kann und wird Erfolg haben.

Aktive Bewegungstherapie

Alle möglichen Formen von Aktivität mit/ohne Material und mit/ohne Widerstand.

Stabilitätstraining

Das Stabilitätstraining will unter erschwerten Umständen das Gelenk statisch oder dynamisch kontrollieren.

Rückenaufbautraining / Rehabilitation

Bei Rückenleiden, degenerativen Veränderungen und Operationen versucht die Natur immer im Gleichgewicht zu bleiben. Es ist äußert wichtig, ein fundiertes und methodisch richtiges Training bzw. Therapie durchzuführen. Ziel des Physiotherapeuten ist es, den natürlichen Heilungsprozess Mittels der richtigen Dosierung zu begleiten.

Physiotherapie im Sport

Sollte jemand ganz gezielt trainieren, haben Sie die Möglichkeit, mit einem Physiotherapeuten als persönlichen Trainer, gemeinsam Defizite und Ziele mit einem für Sie abgestimmten Trainingsprogramm zu erarbeiten. Vorbeugende Massnahmen für den Sport können natürlich auch Massagen sein, um sich auf den Wettkampf vorzubereiten. Ebenfalls können leichte Beschwerden mit funktionellen Stützverbänden (Tapes) oder so genannten Kinesio-Tapes (verlinken) versorgt werden. Auch das sind weitere Aufgabengebiete des Physiotherapeuten.

Koordinationstraining

Die meisten Unfälle im Sport werden durch Unachtsamkeiten selbst verschuldet, oftmals aufgrund fehlender Kraftreserven oder mangelnder Koordination. Beides sind Grundvoraussetzungen für die körperliche Fitness.

Unsere Räumlichkeiten stehen jeder Frau und jedem Mann zur Verfügung um Ihre Fitness zu verbessern. Gerne stellen wir Ihnen Ihr persönliches Programm zusammen (Preise).